近两年腰部疼痛影响学习生活，如何应对？
将近两年里每天感受腰部痛苦.挺起拉直腰部,明显感觉腰部绷紧,酸痛,似乎腰部有强大的拉力,和阻碍物.左右扭动腰部,关节作响.做仰卧起坐和劈叉运动更痛,现在不能享受运动带来的快乐.不能用大力,不能做体力活.作为学生,它的确使我陷入困苦,尤其在上课和做作业坐下来时,对腰部疼痛很敏感,只要腰部一动,就会感觉不舒服,疼痛.有时注意力高度集中没有注意它的痛,但是,它经常打断我的思维,使我注意力不集中,不能很好地思考问题,记忆力下降.现在我的成绩下降.它使我陷入身心的煎熬.我有时想做很多事,但又心有余而力不足.我有时对很多事缺乏热情.2008年3月份.跳起时腰部一声响动,随即很难站稳,腰部剧痛.
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李希弘 医师
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全科
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腰部疼痛可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰部外伤等。 1. 肌肉拉伤：运动时姿势不当或用力过猛，导致腰部肌肉纤维撕裂。治疗以休息、冷敷、热敷、物理治疗为主，疼痛明显时可服用布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，进行牵引治疗，药物可选择甲钴胺、塞来昔布等。 3. 腰肌劳损：长期腰部姿势不良或过度劳累，使腰部肌肉慢性损伤。通过按摩、针灸缓解，口服乙哌立松等药物放松肌肉。 4. 腰椎小关节紊乱：腰部突然扭转或姿势改变导致小关节错位。手法复位效果较好，同时可服用对乙酰氨基酚止痛。 5. 腰部外伤：如跳起时受伤。轻者休息可恢复，重者可能需要手术治疗。 腰部疼痛原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、CT、磁共振等，明确诊断后采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度受力。
2024-12-11 20:52
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肖起涛 主治医师
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内科
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一般骶椎腰化是一种发育畸形,但它在人生的工作和生活的漫长过程之中,除了引起疼痛.你好!骶椎腰化的治疗多采取手术疗法.根据症状轻重,以及不同时期给予休息,物理疗法和热疗,针灸,按摩等方法,以及消炎止痛,舒筋活络,去痛等中医药物.祝你健康.
2015-11-28 00:33
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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隐裂是先天的!口服消炎镇痛药,或者物理治疗
2015-11-27 22:03
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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如其他疗法无效,可试试中医刺络拔罐.
2015-11-27 21:33
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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腰痛,不能久坐,活动受限.查：骶椎腰化,脊柱隐性裂如果只是想解除痛苦,可以采取理疗的方法,如针刺,中频,刮痧,走罐,艾灸等均可有效缓解和消除痛苦.你可以再用以上介绍的方法试一试.
2015-11-27 16:03
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