为何仅下巴和下巴上一点胖且打篮球减不下去
我哪里不是很胖就脸上胖?,脸的上面也不胖就是下巴和下巴上一点胖曾经的治疗情况和效果:天天打篮球就是减不下去
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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下巴和下巴上一点胖且运动难以减下去,可能由多种因素导致,如脂肪堆积、水肿、肌肉发达、不良体态、激素失衡等。 1.脂肪堆积:饮食中高热量、高脂肪食物摄入过多,身体代谢减缓,导致脂肪在下巴部位堆积。 2.水肿:盐分摄入过多、睡眠不足、饮水方式不当等,都可能引起身体水肿,下巴部位也会显得胖。 3.肌肉发达:经常咀嚼较硬的食物或频繁做某些动作,可能使下巴肌肉过于发达。 4.不良体态:长期低头看手机、电脑,颈椎前倾,可能影响下巴线条,视觉上显得胖。 5.激素失衡:内分泌失调,激素水平异常,如甲状腺功能减退,可能导致局部脂肪分布异常。 总之,要改善下巴部位的肥胖,需综合考虑上述因素。调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,保持充足睡眠,避免高盐饮食,纠正不良体态,必要时就医检查激素水平。如果情况较为严重,可咨询专业医生的建议。
2024-12-12 06:59
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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健康指导:你好,根据你这样的情况,建议平时以控制饮食和规律运动为主。平时生活中建议规律饮食,减少油脂和热量的摄入,同时,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,同时,减肥需要日积月累,是一个长期工程。对于面部可以局部按摩,早晚各十分钟
2015-11-27 17:02
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,根据你的描述这种情况需要调理。由于你的年龄只有17岁,正处于生长发育阶段,骨骼、还会有变化,建议你不要做任何处理。
2015-11-27 11:07
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