是可以的，但是您也要知道，股骨头坏死是很严重的，单靠锻炼是不行的，建议您尽早的去正规三甲医院检查和治疗才是。、

股骨头坏死患者可以进行锻炼，但必须在医生的指导下进行。患者可以按照以下方法进行锻炼：①坐位分合法：坐在椅子上，双手扶膝，双脚与肩同等宽，左腿向左，右腿向右同时充分外展内收。每日300次，分3－4次进行。②立位抬腿法：手扶固定物，身全保持竖直，抬患腿，使身体与大腿成直角，大腿与小腿成直角，动作反复。每日300次，分3－4次进行。③卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3－4次进行。④扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3－4次进行。⑤内旋外展法：手扶固定物，双腿分别做充分的内旋，外展，划圈运动。每日300次，分3－4次进行。⑥　坚持扶拐步行的训练或骑自行车的锻炼

一般情况需要注意休息，可以适量康复功能锻炼，适量补钙增强营养，应用健骨活血中成药，局部物理治疗，必要时需要骨外科进一步治疗。忌辛辣刺激高脂油腻，避免饮酒应用皮质激素

股骨头坏死是一种很顽固的骨科疾病，它的治疗漫长而艰难，当然，在医学突飞猛进的今天，这种疾病的治疗已经有了很大的突破，患者也有了治愈的可能。但对于患者而言，可谓是历经磨难、九死一生。所以很多的患者朋友又会担心，股骨头坏死的治疗可考虑△DSA介入融通疗法△最新的股骨头坏死疗法，由于微创高效，术后恢复快，DSA介入融通疗法治疗成为了业界治疗股骨头坏死的首选疗法和主要发展方向。

股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的头部骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。导致的原因很多，一般可以由外伤，药物，受寒，酒精等原因所致。治疗上；1，局部介入法为世界领先技术：可促进局部血液循环，快速恢复局部血液供给，使骨坏死快速吸收，新生骨迅速长成，具有疗程短、见效快之明显优势，无论是从X线片中或是患者自觉症状均在短期内可见到明显好转。2.外用药物治疗：目前外用药物很多，也有药水的，常见的还是以药贴的形式存在，像骨蚀康就是不错的一种。药贴的释放药物分子的时间长，能够保证药物分子更有效的直达病灶，起到治疗的作用。3.按摩疗法，平时的保健；１.重视精神调养，避免不良刺激，2，走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。