胃不好可能由多种原因引起，如不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等。调理和治疗需从饮食、药物等多方面入手，包括规律饮食、避免刺激性食物、合理用药、定期检查等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食规律：每日定时定量进食，避免饥一顿饱一顿，有助于维持胃的正常消化节律。
2.食物选择：少吃辛辣、生冷、油腻、过甜、过酸的食物，多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
3.避免刺激：戒烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入，以免刺激胃黏膜。
4.合理用药：可在医生指导下使用奥美拉唑抑制胃酸分泌，硫糖铝保护胃黏膜，多潘立酮促进胃动力。
5.定期检查：建议定期进行胃镜等检查，以便及时发现病情变化。
总之，胃不好需要综合调理和治疗，养成良好的生活和饮食习惯，遵医嘱用药，有助于促进胃部健康。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日5-6餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

饮食过于寒凉会导致胃部疼痛，属于中医的寒邪犯胃，需要及时调理。饮食避免寒凉、油腻食物，防止加重症状，香砂养胃丸可以服用一些，健脾开胃，平时自己可做保健等，按压足三里、艾灸等都很好的改善症状。

您好，过热、过冷、油腻、煎炸、烧烤、腌渍等食物都对胃有坏处，应多吃一些健康食物。胃部不适，一般可以口服抑酸剂、胃黏膜保护剂等，平时适当多喝点粥，保持良好心态，注意休息。

根据病史描述考虑可能是有胃病了，可能是慢性胃炎、消化道溃疡等疾病，可能是长期饮食生活不规律引起的。注意饮食，三餐规律，不要饱一顿饿一顿，不要暴饮暴食，吃清淡易消化的食物，忌烟酒辛辣酸性的冷热刺激的食物，腹部注意保暖，注意休息不要熬夜。可以服用奥美拉唑+莫沙必利+胃苏颗粒治疗试试，必要时至医院行胃镜等检查明确诊断。

你好，你的情况主要是肠胃炎引起,需要积极系统药物治疗的，建议你积极服用奥美拉唑胶囊和西沙必利片和硫糖铝片治疗看看的’。。建议注意不要吃辛辣刺激的食物，注意吃粥等易消化的食物，注意保持良好的心情，大约需要服药4周时间的，祝你健康