天麻和三七同时食用的最佳时长因人而异，取决于个人体质、健康状况、用药目的、食用方法和是否与其他药物联用等因素。 1.个人体质：不同体质对药物的反应和耐受程度不同。体质较强者可能适应较长时间的食用，而体质较弱者可能不宜长期食用。 2.健康状况：如果本身健康，仅用于保健，食用时间不宜过长。若有相关疾病，如高血压、脑血管疾病等，需根据病情调整。 3.用药目的：用于预防疾病，时间相对较短；用于辅助治疗疾病，则需根据治疗效果和医生建议决定。 4.食用方法：如采用炖汤、泡茶等不同方式，其有效成分吸收不同，影响食用时长。 5.药物联用：若同时服用其他药物，可能影响天麻和三七的效果和安全性，进而影响食用时长。 总之，天麻和三七同时食用的最佳时长没有固定标准，建议在医生指导下使用，避免自行长期大量食用，以免产生不良反应。

你好！天麻能增加脑血流量，降低脑血管阻力，三七具有活血化瘀消肿止痛的功能！三七和天麻一定要在药师或医师指导下服用，且与其他药物配伍使用，才能很好地发挥它们的作用，不适当地配服，或者过量服用，有可能会产生毒副作用，不但起不到治疗的作用，反而会伤害身体。天麻和三七最好不要同时服用，服用时分开服用最好。服用天麻区间不要服用三七，服用时应该有间隔时间，以免产生不必要的“副作用”。