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工作繁忙致性生活兴趣降低,如何改善夫妻关系?

性欲亢进

最近工作很忙,忙的我什么心思都没有了,就连我们夫妻之间的性生活都没有兴趣了,以前是每天都做,可是现在几天都不做一次了,我想和老婆把关系继续保持好下去,我应该怎么办呀?

  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    工作繁忙导致性生活兴趣降低,影响夫妻关系,可能与心理压力、身体疲劳、激素变化、沟通不足、生活习惯改变等有关。 1.心理压力:工作压力大时,容易产生焦虑、紧张等情绪,影响性欲望。可通过运动、冥想、听音乐等方式放松心情。 2.身体疲劳:过度劳累使身体处于疲惫状态,缺乏精力进行性生活。合理安排工作和休息时间,保证充足睡眠。 3.激素变化:长期压力可能导致激素失衡。保持健康饮食,多吃蔬菜水果,有助于维持激素稳定。 4.沟通不足:缺乏与伴侣的交流,不了解彼此需求。增加沟通,分享感受,共同寻找解决办法。 5.生活习惯改变:如作息不规律、缺乏运动等。规律作息,适当进行体育锻炼,增强体质。 总之,要改善这种情况,需要综合考虑多方面因素,调整生活状态,加强与伴侣的沟通和理解,重建和谐的夫妻关系。

    2024-12-12 01:58
  • 回答1

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,性欲减退分为器质性疾病引起或是疲乏劳累引起,从您描述来看,是后者的可能性大。建议适当休息,加强休息,创造理想的浪漫空间,继发性欲,女方要加强对男方的安抚;如果经过这种调理仍无明显改善,可以去医院让医生给你开点药,起始小量即可。祝您健康!

    2015-11-27 09:01
就医问药

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什么是性欲亢进?   性欲亢进是指性欲过分强烈。多发生于青春期或成年初期。男女均可发生,性欲极度亢进的情况称为色情狂,见于男性者称男性色情狂(satyriasis),见于女性者称为女性色情狂(nymphomania)。目前国内尚无该症的流行病学资料,但据文献报道这是一种极为罕见的情况。 查看全文»

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