心慌失眠可能由多种原因引起，如精神心理因素、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、药物副作用等。 1.精神心理因素：工作或生活压力大、焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致大脑神经兴奋，引起心慌失眠。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡前喝咖啡或浓茶、过度使用电子设备等，打乱生物钟，影响睡眠质量。 3.疾病影响：患有心律失常、甲状腺功能亢进、贫血、冠心病等疾病，可能导致心慌，进而影响睡眠。 4.环境因素：居住环境嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都可能使人难以入睡，出现心慌。 5.药物副作用：某些药物如降压药、支气管扩张剂等，可能产生心慌失眠的副作用。 如果经常出现心慌失眠的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，如心电图、甲状腺功能检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意调整生活方式，保持良好的心态和睡眠环境。

西医认为神经调节不好,也可能与血液循环有关吧,活动一段时间血运好了,神经肌肉的兴奋性也调动起来了,因此就轻些.中医认为是气虚,脉络不太通畅,因此用桂枝温阳通脉,黄芪升麻补气提气,葛根生津止渴.最好去医院检查一下...............

心慌本身不是一个疾病,而是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关.精神原因会造成心慌,如人在情绪波动,精神紧张,受到惊吓,体育锻炼,重体力劳动,大量吸烟,过量饮酒,喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病,甲状腺功能亢进,发热,严重贫血,急性出血等.1.心律失常心律失常可分为快速性和缓慢性心律失常.心律失常确诊大多要靠心电图,但相当一部分病人可根据病史和体征作出初步诊断.2.心室肥大（如风湿性,高血压性,冠状动脉硬化性心脏病等）,贫血高热,甲状腺能亢进等引起心输出量增加的疾病均可引起心悸.3.心神经官能症是由于植物神经功能失调,致心脏血管功能紊乱引起的一种临床综合征,患者除感觉心悸外尚有左胸部刺痛或隐痛,呼吸不畅,且常伴有其它神经官能的症状.4.贫血也是导致心慌的一大原因.建议做相关检查,以排除器质性病变,早期治疗.

有这个心血管疾病，造成了这个动脉硬化的状态的，就会造成心供血不足的现像，这样就会有心慌的表现补血就可以治好的可以吃一些丹参片，阿司匹林，这些可以达到补血软化血管的效果，服用一段时间加上运动锻炼会好的。