心理状态时好时坏，对是否为双向情感障碍存疑。要确诊需综合多方面因素，包括症状表现、病程时长、家族病史、心理测评及专业医生的临床判断等。 1. 症状表现：双向情感障碍患者既有躁狂发作，又有抑郁发作。躁狂发作时情绪高涨、思维敏捷、活动增多；抑郁发作时情绪低落、思维迟缓、活动减少。 2. 病程时长：症状持续的时间和发作的频率对诊断很重要。 3. 家族病史：若家族中有精神疾病患者，患病风险可能增加。 4. 心理测评：如贝克抑郁自评量表、明尼苏达多相性人格量表等，有助于评估心理状态。 5. 临床判断：专业医生会综合上述情况，并通过面谈观察患者的言语、表情、行为等进行判断。 总之，仅靠经络检查不足以确诊双向情感障碍。若对自身心理状态担忧，应及时寻求专业精神科医生的帮助，进行全面评估和诊断。诊断明确后，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

你好，根据你说的情况，我认为，可以考虑为性格缺陷所致。这主要表现为，由于你可能具有内向，不善与人进行有效的沟通交流，再加上你的敏感多疑的性格特点，往往容易让你从坏的、消极的方面去看问题，这样就容易形成使你经常处于抑郁情绪状态中，而你又希望自己能及时摆脱抑郁情绪，却又因为现实因素不能及时有效地解决，又引起了你的焦虑情绪，抑郁和焦虑两种负面情绪的叠加效应又容易使你出现反复、重复的动作，呈现出强迫症状来。如果是这样，我建议你，积极寻找心理咨询师的专业帮助，是你当前迫切需要做的事情。

您好，如果想确诊精神疾病不是病情特别明显的话，只有到正规的专科医院才能查出，我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。　　不过您的这种情况如果持续下去的话还是很危险的，建议您可以做好调理，可以采取以下方法：　　首先，彻底放松自己的脸部，做出微笑状，并在保持微笑的同时，在心理不断暗示自己现在彻底解放了、我的睡眠越来越好了、今天一天心情都不错等等，总之一定语言要积极、乐观。　　然后闭上眼睛睡觉，　　失眠抑郁症患者在睡眠中总会因为一些烦心事而影响睡眠质量，这时可以给自己一个暗示我也不知道我是在想问题还是在梦、或者我不知道我是醒者想问题，还是做梦，就这样一直想，利用这种层层缠绕的混淆手法来诱导入睡。　　精神病的自我调理方法，认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。不要气馁。告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说我会好起来的。　　男性抑郁症患者避免做人生重大决定。患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，最好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。　　精神病的自我调理方法，患者可以简化生活。患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康　人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

从你的描述来看你有可能是双向的情感障碍的表现的，但是你的情况不严重是不用治疗的。

您好，有这种情况的出现您要及时到正规的专科医院做一下检查，然后再进行在了，我院采用的中医现代化技术GR-HP脑源神经修复技术通过现代中医生物萃取技术与国际最尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶;根据患者病因与体质差异，制定精准治疗方案，确保每位患者得到最充分的治疗。杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险。　　调理您的这种情绪建议您可以采取以下方法：　　l.要加强修养，遇事泰然处之。要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。　　2.要合理安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。　　3.尽力寻找情绪体验的机会。一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶;再者要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔;三是多参加公益活动，乐善好施，为子孙造福。最好是学会一门艺术，无论唱歌弹琴，写作绘画，集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。　　4.保护心理宁静。面对大量的信息不要紧张不安、焦急烦躁。手足无措，保持心情宁静，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能收到事半功倍之效。　　5.适当变换环境。一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性，不求有功但求无过，过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境，接受具有挑战性的工作、生活，可激发人的潜能与活力，变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。　　6.正确认识自知与社会的关系。要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失、成功与失败。这样，就可以减少心理失衡。