可能是你缺乏运动的原因吧.建议每天做适量的运动,不要忽然做剧烈的运动.以上是对“手臂酸是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可能是缺钙.科学且简单的方法是去医院作血钙含量测定.正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔／升（9-11毫克／分升）,如果低于这个范围,则认定为缺钙.缺钙的表现各种各样,在缺钙时及时提供含钙丰富的食物,如鱼,虾皮,海带,排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝,羊肝,牛肝,来促进钙的吸收.一般情况下,缺钙较轻的在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重,可在医生指导下补充维生素D和钙剂.钙的吸收需要维生素D3的帮忙,否则钙只会在体内“匆匆地来,匆匆地走”.而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积,并减少流失.

看你的年龄不可能是风湿性关节炎的原因,可能是缺乏运动,想想是不是这两天做了比较激烈的运动,如打球游泳等,或是搬了比较重的东西,这都会让手臂酸胀的.如果晚上睡觉睡相不好也会使手臂酸痛的,也有可能是是由于血管和神经调剂异常造成的.手臂酸麻不排除外颈椎病血管受压,末梢神经炎,心脏疾病,呼吸系统疾病,或其他原因所致.先好好休息一段时间,要是好转了应该就没什么大问题了.

可能是缺乏运动的原因吧,没事的,多多运动就好了!运动要循序渐进,祝你身体健康,生活幸福!

这主要是因为你长久没有运动,突然用力导致肌肉组织缺氧造成的!休息一段时间后可以自行恢复,不需要治疗!