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李希弘 医师
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全科
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你好，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食药物快纤瘦及日常护理等方面。建议平时多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的
2015-11-27 05:33
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回答2
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申兰阔 医师
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全科
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你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.
2015-11-27 07:44
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许宗彦 主治医师
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内科
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减肥的方法就是需要控制饮食和适当锻炼。可以口服荷叶的方法坚持治疗可以吸脂的方法在
2015-11-27 11:01
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：你好，根据你的描述，瘦小腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。建议平时多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来不肿肿的，饮食上要清淡，预防水肿。
2015-11-28 01:12
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