勃起后龟头硬度不够影响性交，可能由心理因素、生理因素、血管问题、神经问题、内分泌失调等导致。 1. 心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪，会干扰大脑对性刺激的反应，影响勃起功能。 2. 生理因素：阴茎海绵体损伤、龟头炎症等，可能影响龟头的充血和硬度。 3. 血管问题：动脉硬化、血管狭窄等，会减少阴茎的血液供应，导致勃起不充分。 4. 神经问题：糖尿病引起的神经病变、脊椎损伤等，可能影响神经传导，使勃起信号无法正常传递。 5. 内分泌失调：雄性激素分泌不足，影响性欲和勃起功能。 6. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度疲劳、缺乏运动等，也可能对勃起产生不利影响。 出现这种情况应及时就医，进行全面检查，如性激素检查、阴茎血管超声等，以明确病因，采取针对性治疗。同时要保持良好的生活习惯，放松心情。治疗方法包括心理疏导、药物治疗（如西地那非、他达拉非、伐地那非）等。但药物使用需遵医嘱。

你的情况考虑是频繁的手淫引起的。长期频繁的手淫造成生殖系统充血，引起局部抵抗力下降，导致生殖系统的炎症，容易造成精液质量下降，性欲减退、早泄、阳痿等症状，有的因射精刺激升高，以致正常性生活时不能射精，影响生育。建议不看色情杂志电影，多参加一些文体活动，转移注意力，戒除手淫。如果有明显异常要及时到医院检查。

您所说的这种情况提示您可能是存在勃起功能障碍。而引起勃起功能障碍的原因很多如：精神性因素、过频手淫、血管类疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血压、糖尿病、阴茎硬结症等。所以建议您可以到医院的性功能障碍专科就诊，结合专科检查，以明确病因病情，进行个性化治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意放松心情、规律生活。

这个一般是肾气虚的表现补肾就会好的，吃一些金匮肾气丸就会好转。医生询问：