手脚冰冷可能由多种因素导致，如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、衣物保暖不足、缺乏运动等。 1.血液循环不良：寒冷环境下，血管收缩，血液循环减缓，手脚等末梢部位供血减少，导致冰冷。 2.贫血：血红蛋白不足，氧气运输能力下降，影响能量产生和代谢，易出现手脚冰凉。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢变慢，产热不足，引起手脚冷。 4.衣物保暖不足：冬天衣物单薄或不保暖，无法有效维持体温。 5.缺乏运动：身体代谢率低，产热少，血液循环相对缓慢。 6.体质因素：非足月出生可能影响体质，但并非绝对。 总之，手脚冰冷的原因多样。若长期存在且严重影响生活，建议及时就医，进行血常规、甲状腺功能等检查，以明确原因。平时注意保暖，适当运动，多吃温热食物。

根据您的情况，您属于肾阴阳两虚见症。特征就是冬天怕冷（阳虚）、夏天发热（阴虚）。腰痛属肾虚见症。建议您冬天服用桂附地黄丸，温补肾阳为主；夏天服用知柏地黄丸，滋阴清热为主。最终使阴阳平衡，阴平阳秘。医生询问：还有什么不明白的吗？

这个因为没有望闻问切，所以我不能确切的告诉你是什么病，只能大概告诉你，不好意思，你这个应该是肾虚的症状，导致体质偏弱，所以会腰痛，冬天手脚冰凉，夏天手脚发热建议先试试补肾，但是同时注意补阴，因为是女子，所以建议试试肾气丸，如果有效果就继续吧，如果不行就去医院看看医生，如果药物比较怕的话，可以从食疗开始。

你这个应该是体质虚弱的表现·气血不通·建议你多做锻炼·做点针灸推拿··比如刮痧·火罐了·