冬季久坐膝盖至小腿发冷麻木，晚上小腿冰凉，可能是血液循环不良、衣物保暖不足、下肢血管疾病、神经病变、关节炎等原因引起。 1. 血液循环不良：久坐会减缓下肢血液循环，导致血液供应不足，产生发冷麻木感。可通过适度活动改善。 2. 衣物保暖不足：冬季气温低，若衣物不够保暖，下肢易受寒。应增加衣物，尤其是膝盖和小腿部位。 3. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响血液流通。需要就医检查，可能要采取药物治疗或手术。 4. 神经病变：糖尿病等疾病可能引发周围神经病变，影响腿部感觉和温度调节。控制基础病，营养神经治疗。 5. 关节炎：关节炎患者在寒冷时症状可能加重，出现腿部不适。治疗包括药物、物理治疗等。 总之，冬季出现膝盖至小腿发冷麻木、晚上小腿冰凉的情况，需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

你好，你的情况考虑肾阳虚。建议口服金贵肾气丸或者济生肾气丸口服治疗，避免过度房事，加强营养。

根据所述不能明确诊断，可能是下肢静脉回流不畅或供血不足所致，一般见于静脉曲张，静脉血栓或动脉硬化等。建议就医检查确诊，确诊后及早干预治疗，一般给与对症治疗，保暖抬高患肢均会好转。

你好，你所说的情况，往往是有腰椎病的情况影响到的。或有着凉受寒的情况影响到的了。此种情况往往是可以选择中药和理疗、灸法、按摩等治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养的。不要着凉。积极锻炼。

你好，你的在冬季坐一会膝盖至小腿发冷麻木、、、盖上衣物就好一点晚上睡觉感觉小腿就像冰一样情况我初步认为，应该是由于气血不足造成的阳虚怕冷症状。加强锻炼与营养，同时可以采用中医针灸的方法配合治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、大补元气、补阴壮阳，治疗怕冷效果好没有副作用。