益母草和艾草可以一起泡脚，具有一定保健作用。其好处包括促进血液循环、改善睡眠、缓解疲劳、驱寒祛湿、调节内分泌等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.促进血液循环：能让脚部血管扩张，增加血液流动。
2.改善睡眠：放松身心，帮助更快进入睡眠状态。
3.缓解疲劳：减轻脚部肌肉紧张，使人感到轻松。
4.驱寒祛湿：排出体内寒湿之气，增强体质。
5.调节内分泌：对女性内分泌系统有一定调节作用。
使用时注意水温适宜，避免烫伤。如有皮肤破损或过敏等不适，应停止使用。

您好，现在根据胎儿的双顶径和股骨长，估计胎儿与孕38周要小两周。而且股骨过短，不排除胎儿有畸形的可能。羊水指数为63MM，也偏少，正常的羊水指数范围是80-180MM。现在建议还是做个胎儿脐血穿刺，检查胎儿的DNA，看看是否有胎儿先天染色体畸形的情况。

你好，3级，63，提示宝宝可能要出生了建议随时准备生产，注意胎动，做胎心监护，宝宝可能要提前出生