弯腰时脊椎骨突出一小块且发黑无痛，可能是多种原因造成的，如脊椎生理弯曲改变、局部皮肤色素沉着、皮下脂肪瘤、脊椎棘突增生、脊椎韧带增厚等。 1. 脊椎生理弯曲改变：长期不良姿势可能导致脊椎生理弯曲异常，弯腰时脊椎骨的相对位置发生变化，出现突出。可通过改善坐姿、站姿，加强腰背肌锻炼来缓解。 2. 局部皮肤色素沉着：可能是摩擦、炎症后等因素引起的皮肤色素增多。一般无需特殊处理，若影响美观，可咨询皮肤科医生。 3. 皮下脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。若瘤体较小，无症状，可观察；瘤体较大或有症状，可手术切除。 4. 脊椎棘突增生：脊椎退变可能导致棘突增生，弯腰时更明显。可通过物理治疗、药物治疗等缓解症状。 5. 脊椎韧带增厚：长期劳损或炎症刺激可使脊椎韧带增厚，弯腰时表现为突出。治疗包括休息、理疗、药物治疗等。 如果发现脊椎骨突出且发黑的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如 X 线、CT 等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，是属于正常的，是由于瘦，私下组织薄弱导致的平时是需要合理的生活饮食规律，保证足够的优质蛋白和膳食纤维摄入的