检查精子前需要注意多个方面，包括禁欲时间、生活习惯、饮食调整、避免影响因素以及选择合适的检查时间等。 1. 禁欲时间：一般需要禁欲 2 - 7 天，过短或过长都可能影响精子质量的检测结果。 2. 生活习惯：检查前应避免过度劳累、熬夜，保证充足的睡眠，同时减少吸烟和饮酒。 3. 饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4. 避免影响因素：检查前一周内应避免蒸桑拿、泡温泉，避免长时间处于高温环境，也不要接触有毒有害物质，如农药、油漆等。 5. 选择合适的检查时间：建议在身体状况良好，没有感冒、发烧等疾病的情况下进行检查。 6. 心理准备：保持放松的心态，避免紧张焦虑情绪，以免影响检查结果。 总之，做好精子检查前的准备工作，有助于获得更准确的检查结果，从而为后续的诊断和治疗提供可靠依据。如果对检查有任何疑问，可咨询专业医生。

精液检查要注意事项：留精液前，病人应停止性交4～7天。检查前1周不能用丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙。采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套(冲洗干净，不含杀精子药物)或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。

你不必太担心，男性在采集精液前要停止性生活4-7天，并且在此期间不得出现手淫、遗精的现象，平时的饮食、生活卫生也要注意，尤其注意保持局部卫生，精液采集时间以清晨最佳，采集前要将龟头洗净，可采用手淫或性生活射精的方法提取精液，及时把精液交给医生进行检查。

精液检查要注意事项有以下几点：　　一、留精液前，病人应停止性交4～7天。检查前1周不能用丙酸睾丸酮、苯乙酸睾丸酮、苯丙酸诺龙。采取精液时，可用软皂或石蜡油做阴茎按摩，将标本收集在无菌的试管中;也可用避孕套(冲洗干净，不含杀精子药物)或采用性交中断法收集精液，但这样收集的量往往不多。如用上述方法采不到精液，可经直肠内按摩精囊及输精管末端、压迫采尿，检查沉渣中有无精子。不要将精液暴露在过热和过冷的环境中。及时交给医生备查，不得超过30分钟。冷天要注意保暖，送检时可放在内衣口袋里保温。　　二、如果要进行细菌培养，应先冲洗、消毒尿道口，再将精液收集在无菌试管中。

男性精液检查对男性孕育后代的健康，意义十分重要，为了您的健康和后代的健康，建议您尽早的到专业的男科医院进行检查，以确保检查结果的健康。