咽部异物感且痰中有黄色小米样、有臭味的软软颗粒，可能是由慢性咽炎、扁桃体结石、鼻窦炎、胃食管反流病、口腔卫生不良等因素引起。 1.慢性咽炎：咽部黏膜长期受到炎症刺激，导致分泌物增多、咽部异物感。可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2.扁桃体结石：食物残渣、细菌等在扁桃体隐窝堆积形成结石。小结石可用刮匙或钳子取出，大结石可能需手术。 3.鼻窦炎：鼻窦炎症产生的脓性分泌物倒流至咽部。治疗常包括使用抗生素如阿莫西林，以及鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂。 4.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部。可服用奥美拉唑等抑酸药，以及多潘立酮等促胃肠动力药。 5.口腔卫生不良：食物残渣滋生细菌，引发异味。需加强口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。 出现咽部异物感且痰中有异常颗粒时，应注意保持口腔卫生，清淡饮食。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

慢性咽炎主要为咽黏膜慢性炎症，弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分，局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症。是一种常见病、多发病，在常规的药物治疗中，比较顽固，且反复发作，以中年人多见,主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。致病病因复杂，但主要可归究于以下几个方面：生活习惯方面、饮食习惯方面、环境因素等，要注意保持口腔的清洁，做到早晚刷牙，饭后濑口，平时多饮水，摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，对于慢性咽炎单纯依靠消炎药是很难治愈的