服用减肥药后效果不佳且伴有腹泻，可能与个体差异、药物成分、饮食和运动、基础代谢、肠道健康等有关。 1.个体差异：每个人的身体对药物的反应不同，遗传、体质等因素会影响药物效果。 2.药物成分：部分减肥药可能含有刺激肠道的成分，导致腹泻而非真正减脂。 3.饮食和运动：若饮食不控制，摄入过多高热量食物，或缺乏运动，都可能影响减肥效果。 4.基础代谢：基础代谢率低，身体消耗能量少，减肥也较困难。 5.肠道健康：本身肠道功能较弱，药物刺激易引发腹泻，影响营养吸收和代谢。 总之，减肥不应依赖单一的减肥药，应综合考虑多种因素。建议停止服用该减肥药，通过调整饮食结构，增加运动量，保持良好的作息来实现健康减肥。如腹泻持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。

你好，肥胖的发生往往与饮食习惯，，缺乏运动锻炼，神经病内分泌的调节，有一定的障碍有关。请加强体育运动锻炼，经常做瑜伽，健美体操。避免吃肥腻煎炸的食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免疲劳，避免熬夜，保持心情舒畅。

发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的，科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。

你好！最好就是坚持少吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼，最快就是到正规医院做吸脂手术，这是立竿见影的，坚持就是胜利，祝你如愿。

您的情况有可能是脾虚运化失常问题的表现。加强体育运动锻炼，经常做瑜珈、健美体操。避免吃肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，避免吃零食，饮食以八分饱为宜。避免熬夜。保持心情舒畅。这样坚持下去，您一定会健康健美的。