您好您24岁现在胸部下垂的很厉害要是您想丰胸的话最好适当的加强营养的摄入至于一些丰胸产品的话还是不建议副作用大会影响月经内分泌失调等情况效果也是很难保证的建议可以多喝木瓜炖奶富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等同时您可以把两只手的手心对手心然后移到胸前这时候就是一个拜佛的姿势这时候您可以两只手互相用力这时候您就会感觉到胸部在用力您每天坚持20分钟以上会有不错的效果希望我的回答可以帮到您。

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