妇女经期哪些水果不宜吃？
2024-12-11 12:45
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妇女在来月经这些天什么水果不能吃？想得到怎样的帮助：以前的时候年龄小，对女人该注意的一些方面不是很了解，但是现在有那么多人得妇科病，我真是望而生畏，所以我感觉治疗不如预防，特别是来月经的这几天一定要好好注意自己的身体，以前我都不在乎，来月经的时候什么水果我都吃。。请问我在来月经这西天什么水果不能吃？
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谷魁广 医师
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内科
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妇女在经期，有些水果不宜食用，如寒性水果、酸性水果、具有止血作用的水果、易过敏的水果和高糖水果等。 1.寒性水果：像西瓜、梨、柿子等，其寒性可能导致经血不畅、痛经等。 2.酸性水果：例如山楂、杨梅、青梅等，酸性较强，可能引起经血减少或加重痛经。 3.具有止血作用的水果：如芒果，可能影响经血的正常排出。 4.易过敏的水果：像菠萝、猕猴桃等，经期女性身体抵抗力相对较弱，易引发过敏反应。 5.高糖水果：如榴莲、荔枝等，糖分过高，可能导致血糖波动，影响身体状态。 总之，妇女在经期饮食需谨慎，尽量选择性质温和、营养丰富的水果，如苹果、香蕉等。如果食用了不适合的水果出现身体不适，应及时就医。
2024-12-12 05:26
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