19 岁出现脖子后仰疼痛、久坐僵硬，CT 检查正常但用药后无改善，可能是颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈部筋膜炎、不良姿势、颈部受寒等原因所致。 1. 颈部肌肉劳损：长时间低头或保持一个姿势，颈部肌肉过度紧张。可通过按摩、热敷缓解，适当进行颈部伸展运动。 2. 颈椎小关节紊乱：颈椎活动不当导致小关节位置异常。需专业医生手法复位，配合休息。 3. 颈部筋膜炎：筋膜无菌性炎症，与劳累、外伤等有关。治疗包括物理治疗如超短波，外用止痛膏药如氟比洛芬凝胶贴膏。 4. 不良姿势：长期坐姿不正，加重颈部负担。要注意保持正确姿势，定时活动颈部。 5. 颈部受寒：寒冷刺激使颈部血管收缩，肌肉痉挛。注意颈部保暖，佩戴围巾。 总之，出现这种情况应引起重视，改变不良习惯，加强颈部护理。若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊，进一步明确病因，采取针对性治疗。

你好你说的情况可能是局部气血运行不好，筋腱劳损等，这个情况建议推拿科看病