三岁小孩不爱吃饭，可能是饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、活动量不足等原因导致的。 1. 饮食习惯不良：比如进餐时间不规律、边吃边玩等。家长要为孩子营造安静、舒适的就餐环境，固定进餐时间和地点。 2. 缺乏微量元素：如缺锌，可能影响食欲。可通过饮食补充，如多吃瘦肉、鱼类、坚果等，必要时在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液等。 3. 消化不良：肠胃功能较弱，食物堆积。可适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 4. 疾病影响：如感冒、口腔疾病等。需治疗原发疾病，感冒可服用小儿氨酚黄那敏颗粒，口腔疾病应及时就医处理。 5. 活动量不足：孩子运动量少，能量消耗低。应增加其户外活动时间，促进消化，增强食欲。 孩子不爱吃饭，家长要耐心寻找原因，采取相应措施。若情况持续不改善，建议及时带孩子到正规医院儿科就诊。

孩子不吃饭的原因很多，感冒后、吃生冷、油腻，或吃零食，都可以导致消化不良，可到当地医院就诊，查找原因，对症治疗。孩子不想吃饭，可以让他换换口味，同一种食物，采用不同方法，可以使孩子胃口大开。例如不吃蛋，可以改做蛋糕等；不吃青菜，可以做春卷、饺子等食物。

病情分析：你好：关于以上你的叙述，孩子可能是属于有点脾胃虚弱导致的消化不好引起的食欲缺乏。请平时让孩子吃宜消化的东西。可以喝点养儿醒脾颗粒，多酶片。建议查个微量元素。

你好,宝宝不要吃饭厌食,考虑跟缺锌有关,有必要给宝宝做一个微量元素的检查建议服用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗,同时应当经常对宝宝进行腹部按摩促进消化改善肠胃功能,对厌食有一定的治疗作用