性生活前后的卫生注意事项包括身体清洁、私密处护理、使用安全套、环境整洁、事后排尿等。 1.身体清洁：性生活前后，双方都应认真清洗身体，尤其是私密部位，去除污垢和细菌。 2.私密处护理：女性应注意清洁外阴，避免使用刺激性强的洗液。男性要将包皮翻开彻底清洗。 3.使用安全套：这不仅能避孕，还能有效减少性传播疾病的风险。 4.环境整洁：保证性生活的环境干净、舒适、温度适宜，床单被褥干净。 5.事后排尿：性生活后，女性及时排尿，有助于冲洗尿道，减少尿路感染的可能。 总之，重视性生活前后的卫生，有助于保持生殖系统健康，预防疾病，提升性生活的质量。

你好，建议女性每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水，清洗肛门避免使用刺激性肥皂。建议用的毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤，内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质，少用化纤类，避免穿过度紧身内裤。注意饮食卫生，慢慢调理。祝健康

您好！性生活后应及时清洗，禁止性生活房事，以免造成感染，阴道内有正常菌群，当免疫力下降时，正常菌群也会变成条件致病菌，引起造成阴道炎。还有男性生殖器本身也会带有细菌建议：调理好身体，注意休息祝您愉快！