你好，可以长高的，跳跃,悬重,游泳等运动的长期活动确能促进身高增加.我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童,少年,如医生认为未患矮身材疾病,又无其他医学上的禁忌,理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练但值得一提的是,进入训练应当是循序渐进的,初期尤其不要由于心急而作过头,应注意自我感觉,如有不适,应请教医生和体育老师.

增高：建议去医院做个骨骺腺闭合检查，如果还没有闭合，需要增强营养，补充维生素，蛋白质，饮食应均衡，适当补钙，加强运动，保持精神愉快会长高的。

您好：高度是受父母遗传影响的，但是后天的锻炼也很重要。你现在还处在长身体的时候，平时多参加体育活动，打球，跑步，爬山等。把自己的身体素质提高上来，有了一定的活动量，饭量提上来了，也就促进了身体的生长发育。有条件的话，可以尝试中医的按摩保健，有一定的疗效。祝你身体健康！