右脚舟骨无菌性缺血性坏死是一种较为棘手的疾病，其治疗和恢复需要综合考虑多种因素，包括病情严重程度、治疗方法、个体差异等。对于休息时间、轮椅使用时长、检查医院及是否拍片等问题，需要综合判断。 1. 病情评估：首先要明确坏死的程度和范围，这通常需要通过 X 光、CT 或磁共振成像（MRI）等检查来确定。不同的检查结果会影响后续的治疗方案和恢复时间。 2. 治疗方法：治疗可能包括保守治疗如休息、药物治疗、物理治疗，或者手术治疗。保守治疗适用于早期、症状较轻的患者，手术治疗则适用于病情严重的情况。 3. 休息时间：休息时间的长短取决于病情。一般来说，轻度患者可能需要休息 2 - 3 个月，严重的可能需要半年甚至更长时间。 4. 轮椅使用：使用轮椅的时间取决于患者的行走能力恢复情况。如果经过治疗和休息，疼痛减轻、行走功能逐渐恢复，就可以减少轮椅的使用。 5. 检查医院：建议选择当地的大型综合性医院或骨科专科医院，这些医院通常具备更专业的医疗设备和经验丰富的医生。 6. 拍片检查：拍片是必要的，它可以帮助医生了解骨头的具体情况，为诊断和治疗提供依据。 总之，右脚舟骨无菌性缺血性坏死的治疗和恢复是一个个体化的过程，需要患者积极配合医生的治疗，定期复查，以促进病情的康复。

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由于缺血性坏死较常见的是股骨头缺血性坏死故现以股骨头坏死为例阐述其治疗方法：　　股骨头缺血性坏死的治疗方法很多但还没有能阻止软骨下骨塌陷之前病程进展或延缓软骨下骨塌陷后的股骨头破坏及髋关节退变的有效治疗方法目前主要是根据其分期来选择合适的治疗措施　　1.非手术治疗：适用于青少年病人因其有较好的潜在的自身修复能力随着青少年的生长发育股骨头常可得到改建获得满意结果对于成年人病变属ⅠⅡ期范围较小者也可采用非手术疗法：①单侧髋关节病变严格限制患侧负重可扶拐呆坐骨支架用助行器行走;②双侧髋关节病变应卧床或坐轮椅;③如髋部疼痛严重可卧床同时行下肢牵引可缓解症状;④理疗;⑤中药如骨愈灵胶囊保守治疗的同时应定期拍摄X线片至病变完全愈合后才能持重　　2.手术治疗：根据病变分期不同采用不同方法①股骨头钻孔及植骨术：适用于Ⅱ期通过股骨头坏死区减压有利于重建股骨头血运术后病人尽早开始用下肢持续被动训练器练习髋关节活动离床活动时应扶双拐术侧避免负重至少半年②经转子间旋转截骨术：适用于Ⅱ期通过改变股骨头的负重面使股骨头的正常软骨承受应力缓解症状改善功能③多条血管束或带血供髂骨移植术：适用于ⅡⅢ期清除股骨头缺血坏死区病灶采用带旋髂深血管髂骨缝匠肌髂骨瓣等方法充填坏死区以改善股骨头的血供促使塌陷的股骨头尽可能恢复原来的形状从而使髋关节功能得到一定程度的改善④人工关节置换术：适用于ⅢⅣ期又分为人工股骨头置换和全髋关节置换术可以消除疼痛改善甚至完全恢复功能⑤髋关节融合术：多用于长时间站立经常走动的工作以及不适合做其他手术的病人常使关节活动完全丧失并且术后不愈合或延迟愈合的机会较多故应非常慎重

可考虑用中医配合治疗，针灸/中药/理疗/外治都可以考虑，有利于恢复。如果感到回复还好，点击“采纳为答案”谢谢！有什么不明白的地方，可继续向我咨询。