频繁手淫对身心健康有诸多不利影响，包括影响生殖系统健康、导致精神状态不佳、影响社交和学业、引发心理问题、可能造成性功能障碍等。 1. 影响生殖系统健康：频繁手淫可能导致前列腺炎、精囊炎等炎症，引起尿频、尿急、尿痛等症状。 2. 精神状态不佳：容易出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降，影响学习和生活效率。 3. 影响社交和学业：过度沉迷于此，可能减少与他人的正常交往，也会因精力分散而影响学业成绩。 4. 引发心理问题：可能产生焦虑、抑郁、内疚等不良情绪，影响心理健康。 5. 造成性功能障碍：长期频繁手淫可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题。 总之，大学生应认识到频繁手淫的危害，树立正确的性观念，通过参加体育活动、培养兴趣爱好等方式转移注意力，减少手淫频率。若因频繁手淫已经出现身体或心理不适，应及时寻求专业医生的帮助。

适当的手淫对身体是没有害处的，但是过度手淫对身体的危害很大，如中枢神经系统受损和全身症状如意志消沉，记忆力出现减退，注意力很难集中，理解力出现下降，并且有失眠，多梦，头昏，心悸的现象，甚至还会引起前列腺炎等一些列男科疾病。还可以引起一些性功能障碍。您需要及时戒掉手淫的习惯。

会导致夫妻性生活的和谐。会出现早泄，肾虚等情况。

手淫的危害及其后果1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。如果消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

偶尔手淫并不会对身体造成损伤，但过度频繁的手淫会给身体带来一定的不利影响，比如：神经系统上的反应为精力差，记忆力减退等，同时过度射精易导致前列腺及精囊水肿而引起一些不适症状。你所说的外观异常，应到医院进行检查，以做出诊断。在精液排出体外后，一般为胶冻状，大约在15分钟后会自然液化。若精液长时间不液化，则为异常而影响生殖功能。