15岁男性身高174CM,还能长高吗?正常范围是多少?
现在15岁,身高174CM,算不算正常呢,我是否还会继续长高呢?会不会不再长了啊?!!到我18岁,能否长到180CM呢?15岁的男性该多高才正常啊?!
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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15 岁男性身高 174CM 属于正常范围。身高增长受遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素影响。一般来说,15 岁仍处于生长发育期,还有继续长高的可能,但能否长到 180CM 不能确定。 1.遗传:父母身高较高,子女通常也有较高的身高潜力。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 3.运动:像篮球、跳绳等运动能刺激骨骼生长。 4.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足睡眠利于长高。 5.内分泌:甲状腺激素、生长激素等内分泌激素水平正常,对身高增长至关重要。 6.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、性早熟等可能影响身高增长。 综合多种因素,15 岁身高 174CM 是正常的。要想继续长高,应保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足睡眠。若对身高增长有疑虑,可到正规医院内分泌科就诊咨询。
2024-12-12 00:47
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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男性一般在25岁左右停止身高生长,具体因人不同而不同
2015-11-27 10:18
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