四十二岁出现五分之一白发且严重掉发，可能与遗传、精神压力、营养不良、内分泌失调、疾病因素等有关。 1.遗传：部分人存在遗传性的早生白发和脱发问题。若家族中有类似情况，发生几率可能增加。 2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁状态，会影响头皮血液循环和毛囊营养供应。 3.营养不良：缺乏维生素 B 族、蛋白质、铁、锌等营养素，头发易失去滋养。 4.内分泌失调：如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响头发的正常生长和色泽。 5.疾病因素：某些自身免疫性疾病、头皮感染等也可能导致白发和严重脱发。 出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整生活方式，保持良好心态和均衡饮食。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，以明确原因并采取针对性治疗。

中医认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，饮食中缺乏蛋白质和高度营养不良，缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发如果是肝肾不足证，可以用滋补肝肾法，方选万寿地芝丸、乌发丸化裁。保持心情舒畅，避免精神紧张，坚持体育锻炼，增强体质。可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等，祝你早日解除烦恼。

结合您描述的情况，主要是考虑肾上腺垂体功能减退等因素导致的脱发的情况。您的情况，需要注意及时的配合激素等方面的检查看看，注意自己的饮食安排

你好，你的情况应该是内分泌失调造成，建议你去医院检查建议：多吃些坚果类的食物，比如核桃，栗子，或者芝麻