经常口腔溃疡可能由多种因素引起，如免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素、创伤因素等。 1. 免疫因素：当身体免疫力下降时，容易受到病原体侵袭，引发口腔溃疡。此时可通过适当运动、规律作息、补充营养等方式增强免疫力。 2. 遗传因素：部分人由于遗传，较易出现口腔溃疡。这类人群需更加注意口腔卫生，保持良好的生活习惯。 3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大可能导致口腔溃疡。要学会调节情绪，放松身心，如进行冥想、瑜伽等。 4. 饮食因素：缺乏维生素、微量元素或经常食用辛辣刺激食物也可能引发。多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。 5. 创伤因素：口腔内的创伤，如咬伤、烫伤等，会诱发溃疡。应避免此类伤害。 总之，经常口腔溃疡需要综合调理。如果溃疡频繁发作、严重或持续不愈，建议及时到正规医院口腔科就诊，在医生的指导下进行治疗。

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复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎，多见于青壮年，女性较男性多见。临床表现为口腔黏膜上反复出现孤立的、圆形或卵圆形的浅在溃疡，可单发或多发，伴剧痛，一般10日左右可愈。患者语言、进食均感困难，溃疡面多为黄白色，底浅，边缘整齐，周围有红晕及水肿，常此起彼伏。中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治，临床观察发现，采用细辛治疗复发性口腔溃疡有明显疗效，介绍如下。取细辛5克，将细辛择净，放入药罐中，先用清水浸泡5～10分钟后，文火煎取浓汁约50毫升，用消毒棉签蘸药液外搽患处，每日2～3次；再将药渣捣烂，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每日1次，连续3～5天。细辛作用辛温解表，药理研究表明，细辛水煎液有表面麻醉作用，局部涂搽，可止痛活血，促进溃疡面愈合。涌泉穴贴敷，可引热下行，引火归源，故口腔溃疡可愈