胃胀胃酸、四肢肿胀、浑身乏力、左肋下不适，可能是消化系统疾病、肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病、营养不良等原因引起。 1. 消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡等，炎症刺激可导致上述症状。需注意饮食规律，避免刺激性食物，可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物治疗。 2. 肾脏疾病：肾小球肾炎、肾衰竭等，影响水液代谢。要低盐饮食，控制蛋白摄入，必要时使用呋塞米等利尿药。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能减退，代谢减慢。可补充甲状腺素，定期复查甲状腺功能。 4. 心血管疾病：心力衰竭时心输出量减少。需限制水钠摄入，使用地高辛等药物改善心功能。 5. 营养不良：缺乏蛋白质等营养物质。要均衡饮食，补充优质蛋白，如瘦肉、蛋类。 出现这些症状应引起重视，及时到正规医院进行全面检查，如胃镜、肾功能、甲状腺功能等，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于身体恢复。

小时候不吃饭就会晕现在不吃饭就没力气,你是有点气血亏虚,脾胃是后天之本,脾胃虚,无生化之源就会气血亏虚!你要多吃补气血的东西,比如大枣桂圆阿胶等,多吃山药可以健脾,你可以把这些买来做成滋补膏,既可以补气血也可以健脾,生活中不要吃萝卜,那是泄气的,辣椒可以吃的,可以开胃!

您好,脾胃是后天之本,是我们应该好好养护的,要不然会引发很多相关的疾病,很麻烦.日常必需重视这方面.建议可以服用食疗粥健脾养胃：1.山药小米粥：山药50克,小米适量,共煮成粥.2.百合莲子糯米粥：百合50克,莲子25克,糯米100克,红糖适量.共煮成粥.生活当中要饮食均衡,一定要吃早餐,辣椒可以吃,根据自己体质,不过不能过多,容易伤津耗液.少吃零食,生冷,油腻等食物最好不要吃太冰的食物,伤胃气.希望对您能有所帮助.

你好!中医认为,脾是后天之本.可知脾在生理上的重要性.脾主统血,脾气虚弱则不能统血.脾气和脾阳本是一而二的,健脾疏肝理气,时常调理下就没事了.饮食上应时常顾护脾胃,少吃生冷硬物,以及油炸的东西,辛辣的也应摄入适当,滋腻的东西也要少吃,甜食不可过度,食物以软和易消化为好,可以适当增加薯类食物,平补脾气,做到按时吃饭.生活上不可过度劳神劳身,尽量不要熬夜,按时睡觉,时常保持愉快心情.宜食食物：具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.忌食食物：性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜等.食疗参考方：a.羊肉羹：煮熟的瘦羊肉80克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入60毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁,蒜泥,料酒,味精,盐,淀粉,拌匀后置笼上蒸45分钟,热食.b.尖椒鸡丁：尖辣椒100克,掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉60克,切成丁块,以料酒,盐,鲜姜汁,蒜泥煨好后,入油锅过至九成熟捞起,然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟,放入鸡丁,炒熟后置盘中,以鸡汤加入适量盐,味精勾欠,浇汁于鸡丁,尖椒上即可,热食.c.核桃仁粥（宜于阳虚便秘）：核桃仁30克,研成膏状,注入50毫升热水拌匀滤汁；籼米50克煮粥,米熟烂后将核桃汁加入再煮,待无核桃生油气后即可,热食.d.糯米粥（宜于阳虚泄泻）：糯米50克,狗肉汤250毫升,文火炖煮成稀糊状,加适量胡椒,味精即可,热食.

脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑,对脾胃病患者来说,食疗亦不可缺少,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食,即所谓“辨证施食”,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛,腹痛,泄泻等,应多食性味辛热的葱,姜,韭,蒜,胡椒等,若脾胃虚弱的人,宜食用红枣,山药,扁豆,芡实,莲子肉等.若胃热素盛的人,宜食梨,藕,甘蔗,蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的病人,宜多食萝卜,佛手,金橘,或用橘皮做成的调料,兹将与脾胃病有关者,择要叙述.　　宜食食物：具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米,籼米,锅巴（焦锅）,薏米,熟藕,粟子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,香菇等.　　忌食食物：性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜,黄瓜,冬瓜,茄子,空心菜,芹菜,苋菜,茭白,莴笋,金针菜,柿子,香蕉,枇杷,梨,西瓜,绿豆,豆腐,莜麦等.　　味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉,猪肉,甲鱼肉,牡蛎肉,牛奶,芝麻等.　　利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦；山楂,萝卜,香菜等.