脚长期血液循环不好，发紫难看，可能是血管问题、血液黏稠、缺乏运动、局部受压、疾病影响等原因造成的。 1.血管问题：血管狭窄或硬化会影响血液流动。可通过血管超声等检查明确，必要时采取血管扩张药物治疗，如前列地尔、硝苯地平、尼莫地平。 2.血液黏稠：高血脂等可导致血液黏稠度增加。需控制饮食，减少高脂食物摄入，必要时服用降脂药，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀。 3.缺乏运动：长期久坐久站，下肢肌肉活动少。应增加运动量，如散步、慢跑、游泳等。 4.局部受压：鞋子不合脚等导致脚部受压。选择合适的鞋袜，避免过紧。 5.疾病影响：糖尿病、静脉曲张等也会影响脚部血液循环。积极治疗原发疾病，控制血糖，治疗静脉曲张。 改善脚部血液循环需要综合调理，保持良好的生活习惯，必要时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。同时要注意脚部保暖，避免寒冷刺激。

这种情况建议平时注意保暖，多运动，小剂量血塞通有助于改善血循环。

你好，这可能得注意多运动了，改善局部的血液循环不能单纯的依靠药物的。

这可能得注意多运动了，改善局部的血液循环不能单纯的依靠药物的

你好活血通路的治疗方法