脸色发黄运动后变白又变黄可能是气血不足，也可能与肝脏疾病、营养不良、贫血、睡眠不足、内分泌失调等有关。 1.气血不足：气血不足时，机体气血化生无源，不能上荣于面，导致脸色发黄。可通过中药调理，如八珍汤、归脾汤等，也可多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.肝脏疾病：肝脏功能异常，胆红素代谢紊乱，可能引起黄疸，出现脸色发黄。需要进行肝功能检查，明确病因后治疗，常用药物有护肝片、复方甘草酸苷片等。 3.营养不良：长期营养摄入不均衡，缺乏维生素、蛋白质等，会影响身体机能，导致脸色不佳。要调整饮食结构，保证营养均衡。 4.贫血：贫血时，血红蛋白减少，血液携氧能力下降，面色容易发黄。可补充铁剂，如硫酸亚铁片，还可服用维生素 B12 片。 5.睡眠不足：睡眠不好会影响身体的新陈代谢和血液循环，使得脸色变差。要保证充足的睡眠，养成良好的作息习惯。 6.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响肤色。需调整生活方式，必要时就医治疗。 总之，脸色发黄运动后变白又变黄的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

病情分析：脸色发黄可反映脾气虚、气血不足或黄疸等症，建议去医院检查一下比较好。

病情分析：脸黄如贫血，可以导致面色苍白，建议你到医院有针对的性检查，如有相互的沟通祝您健康。

脸色发黄可能是由于贫血造成的，如果你还有点厌食，最好是去查一查肝功能，可能肝脏有问题，贫血多吃有营养的食物会慢慢的改善的

你好朋友；脸黄如贫血，可以导致面色苍白，建议你到医院有针对的性检查，如有相互的沟通祝您健康。