成人晚上睡觉睡着了猛的抽搐一下且本人不知，可能由多种原因引起，如缺钙、过度劳累、睡眠姿势不当、脑部疾病、神经官能症等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要元素。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽搐。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，或在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等改善。 2.过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳，在睡眠时可能出现不自主的抽搐。注意劳逸结合，保证充足休息。 3.睡眠姿势不当：压迫肢体，影响血液循环和神经传导，引发抽搐。调整睡眠姿势，保持舒适体位。 4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能影响神经系统功能，导致睡眠中抽搐。需进行脑电图、头颅 CT 或 MRI 等检查，明确诊断后进行相应治疗，如抗癫痫药物苯妥英钠、卡马西平、丙戊酸钠等。 5.神经官能症：长期精神紧张、焦虑等可能导致神经功能紊乱，引起睡眠抽搐。要注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，如果这种抽搐频繁发生或伴有其他不适症状，如头痛、头晕、肢体无力等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，可能和疲劳等原因有关系的，问题不大的，建议补钙治疗，

其实这个也不一定就是病态的，可能是在睡梦中的动作，不用担心的啊，这个是不需要用药的。

癫痫发作、高烧惊厥是最常见也为大众最熟知的抽搐原因。但急性心源性脑缺血发作引起的抽搐也不鲜见，平时容易误认为是癫痫发作而耽误了检查，失去了治疗和预防准备的时机。这些患者往往有心脏病史，如先天性心脏病、冠心病等，发作时突感恶心，而后发生意识，颜面及口唇青紫，四肢抽搐，发作一般持续数秒钟自行缓解或因发生心搏骤停，如不及时心肺复苏，将不可避免地发生死亡。其次，脑炎、脑膜炎、低血糖、中毒等也会引起抽搐，低血糖可诱发糖尿病患者的抽搐，还有的患者发生抽搐甚至可无任何诱因。癫痫的抽搐发作频繁，时间稍长，且抽搐之后要过一段时间才会恢复意识，而先天性心脏病的抽搐时间短，抽搐停止后可马上恢复意识。建议去当地医院做脑电图检查是否患有癫痫。