双肩放松下垂时背心感觉不适且痛，可能是肌肉劳损、脊柱问题、内脏疾病、不良姿势、外伤等原因造成的。 1.肌肉劳损：长时间的重体力劳动或过度运动，可能导致背部肌肉劳损，产生疼痛。这种情况下，应注意休息，避免过度劳累，可适当热敷和按摩缓解。 2.脊柱问题：如脊柱侧弯、椎间盘突出等，会压迫神经，引起背心疼痛。需要通过影像学检查确诊，治疗方法包括物理治疗、药物治疗甚至手术。 3.内脏疾病：某些内脏疾病，如胆囊炎、心脏病等，可能会放射到背心引起疼痛。此时需要针对原发病进行治疗。 4.不良姿势：长期低头弯腰、含胸驼背等不良姿势，会使背部肌肉受力不均，引发疼痛。应注意保持正确姿势，加强背部肌肉锻炼。 5.外伤：背部受到撞击、扭伤等外伤，也会导致疼痛。轻度外伤可通过休息和外用药物治疗，严重外伤需就医处理。 6.其他原因：如骨质疏松、肿瘤等，虽然较为少见，但也不能忽视。 总之，双肩放松下垂时背心疼痛的原因较为复杂，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

朋友您好！首先要祝您健康。估计您是胃炎。一般认为，引发慢性胃炎的致病因素有：急性胃炎迁延不愈、细菌感染、药物刺激、饮食不当、鼻咽口腔的慢性病灶、胃酸缺乏等。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。并且到医院去检查一下