睡觉左下背部疼痛可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石、筋膜炎、强直性脊柱炎等引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致左下背部肌肉紧张、痉挛。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。需卧床休息，佩戴腰围，必要时进行物理治疗或手术。 3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管。多喝水，多运动，较小的结石可能自行排出。疼痛严重时可使用止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠、吲哚美辛等。 4. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症。可进行理疗、针灸，外用扶他林软膏等。 5. 强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂关节。需使用免疫抑制剂，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 如果左下背部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、B 超等，以明确病因，采取针对性治疗。

左下背部疼痛可能是颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘退变本身及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，出现的头晕，乏力，上肢肢体麻木，疼痛，肩周和背部酸胀疼痛等。建议针灸。理疗。牵引等康复治疗。日常生活中不要长时间的低头，打牌。玩电脑等活动也要注意控制时间