室外水上乐园玩耍后皮肤变黑，可能是由于紫外线照射、皮肤缺水、黑色素生成增多、皮肤代谢异常、炎症后色素沉着等。 1. 紫外线照射：强烈的紫外线会损伤皮肤细胞，刺激黑色素合成。应做好物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞。 2. 皮肤缺水：水分缺失会影响皮肤代谢，使黑色素更易沉积。要及时补水，使用保湿喷雾和补水面膜。 3. 黑色素生成增多：紫外线激活黑色素细胞，导致黑色素大量产生。可选用含有维生素 C、烟酰胺等成分的护肤品抑制黑色素生成。 4. 皮肤代谢异常：代谢缓慢会使黑色素难以排出。适当运动，促进血液循环，有助于改善代谢。 5. 炎症后色素沉着：皮肤晒伤可能引发炎症，炎症消退后留下色素沉着。可涂抹芦荟胶舒缓。 总之，皮肤变黑后不必过于焦虑，采取上述措施，并保持良好的生活习惯，皮肤状态会逐渐改善。但如果皮肤出现红肿、疼痛等严重症状，应及时就医。

你好这位朋友，你的皮肤经过太阳光的照射，变成深颜色，这是皮肤被紫外线灼伤的缘故，不用紧张的，只要经过一两周的时间不接触阳光就会变过来的。祝你幸福。