28 岁女性婚后性生活体验不佳，可能由生理、心理、疾病、伴侣因素、环境等多方面造成。 1. 生理因素：女性的生殖器官构造和激素水平变化会影响性生活感受。如雌激素水平低可能导致阴道干涩，影响性体验。 2. 心理因素：工作压力、生活琐事带来的焦虑、紧张情绪，或者过往不愉快的性经历，都可能降低性趣。 3. 疾病因素：像炎症、囊肿等妇科疾病，可能引起性交疼痛或不适。 4. 伴侣因素：伴侣缺乏沟通、技巧不足，或双方性需求不协调，也会影响性生活质量。 5. 环境因素：嘈杂、不安全的性生活环境，会让人无法放松投入。 总之，性生活不和谐是一个较为复杂的问题，需要综合考虑各方面因素。建议及时就医，明确病因，同时与伴侣加强沟通，共同改善。

你好，彼此可以多一些爱抚呀，或者看一些有关的电影或是听听这类的音频，这些都是有利于激发兴趣的，平时可以适当的休息。

你好，你应该不是性冷淡！只是审美疲劳，想要新鲜刺激的，这是正常的，与爱不爱你老公没有关系！但是建议自身适当调整，否则你老公长时间得不到性爱的满足，容易有出轨的危险

你好，可能是生孩子后，把所有的心思都放在孩子身上了，没有注意做好自己，平时可以适当的休息下，多和老公进行沟通，最重要是要老公多做一些前戏，有什么可以直言的说。

你好，一般生了孩子之后，妈妈通常都会把主要精力放在了孩子的身上，对于性生活这一块是会有所冷淡，但现在你的情况可以这样分析，你把精力放在孩子身上了，但你老公又不理解你，而你又没有和你老公沟通，所以造成你对性生活这个产生了冷的情绪，所以现在最重要的是跟你老公好好沟通一下，然后自己也做一些调整，相信会好起来的，祝健康。