双侧乳腺检查出现腺体厚度变化、低回声区及低回声光团等情况，可能由多种因素引起，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤等。需要综合判断，明确诊断，并采取相应的治疗措施，包括药物治疗、定期复查等。 1. 乳腺增生：乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，可能与内分泌失调、精神压力等有关。症状多为乳房胀痛，尤其在月经前明显。治疗上可调整生活方式，保持心情舒畅，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 2. 乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，表现为边界清的肿块。一般生长缓慢，如无明显症状，可定期复查。若肿块较大或有恶变倾向，可能需手术切除。 3. 炎症：乳腺炎症可导致局部回声改变，常伴有红肿热痛。需抗感染治疗，如使用阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 其他良性病变：如乳腺囊肿等，较小且无症状时可观察，较大时可能需穿刺抽液或手术。 5. 恶性病变：虽然可能性较小，但边界清的低回声光团也不能完全排除恶性可能。需进一步检查，如病理活检，以明确性质。 总之，双侧乳腺检查出现异常需要引起重视，及时到正规医院就诊，遵循医生建议进行进一步检查和治疗。

腺体偏厚，有可能是乳腺增生，那个低回声结节，有可能是乳腺囊肿或者脂肪瘤，这两个都是良性病变如果不放心，可以去做个钼靶筛查一下