高三学生饮食较好但不吃内脏，可能会缺乏铁、锌、维生素 A、维生素 B12 等微量元素。一般可通过饮食调整、补充剂等改善。若不及时处理，可能影响身体健康和学习。 1. 铁：铁是合成血红蛋白的重要成分，缺乏易导致贫血，出现乏力、头晕等症状。可多吃瘦肉、菠菜等食物，或在医生指导下补充硫酸亚铁。 2. 锌：对生长发育和免疫功能很重要。缺乏时可能影响食欲、生长迟缓。可适当食用海鲜、坚果，也可考虑葡萄糖酸锌。 3. 维生素 A：有助于维持视力和皮肤健康。缺乏会导致夜盲症、皮肤干燥。胡萝卜、南瓜等富含维生素 A，必要时可补充鱼肝油。 4. 维生素 B12：参与神经系统和造血功能。缺乏可能引起贫血、神经损伤。多存在于肉类，也可补充甲钴胺。 5. 其他：还可能缺乏铜、硒等微量元素，影响身体正常代谢。 总之，微量元素缺乏对身体健康有一定影响。建议先就医检查明确缺乏情况，再在医生指导下选择合适的补充方式。同时，保持均衡饮食，避免挑食。

您好考虑孩子缺钙的可能性大建议积极补充补充维生素D吃点小儿伊可新配合葡萄糖酸钙观察看看注意添加辅食均衡营养不要偏食

你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。

您好，根据描述，孩子有缺钙的倾向。建议您尽量先从饮食上尽量增加孩子钙的摄入量，每天保证牛奶等高钙食物的摄入，如果情况继续的话，建议可以辅助药物治疗。希望能帮到你

你好，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。可以去查下微量元素，祝身体健康。