痤疮治愈后留下的色斑通常是炎症后色素沉着，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法改善。常见的方法有做好防晒、使用药物、激光治疗、化学剥脱、饮食调理等。 1.做好防晒：减少紫外线对色斑的刺激，预防色斑加重。外出时使用遮阳伞、戴帽子、涂抹防晒霜。 2.使用药物：如氢醌霜、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等，有助于减轻色素沉着，但需遵医嘱使用。 3.激光治疗：如强脉冲光、调 Q 激光等，通过特定波长的光作用于色斑部位，分解色素。 4.化学剥脱：使用果酸、水杨酸等进行化学剥脱，促进表皮更新。 5.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，有助于抗氧化。 痤疮后留下的色斑祛除需要一定时间和耐心，综合使用多种方法可能效果更佳。同时，在治疗过程中要注意观察皮肤反应，如有不适及时就医。

希望我这些能带给你帮助（传统偏方）1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效）.2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。

你可以用维生素E涂抹色斑部位，这个有淡化色斑的效果，平时用活血祛瘀的面膜，可以促进血液循环，减缓色素沉积，用珍珠粉做面膜，淡化色斑，皮肤干燥要多用一些保湿的护肤品，注意保养，多喝水，注意睡眠，不要熬夜，人体在夜间11点入睡，会产生褪黑素，淡化色斑。