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谷魁广 医师
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内科
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身体瘦小且吃不胖,可能是脾胃问题,也可能与遗传、饮食结构、消化吸收功能、运动量、基础代谢率等有关。 1.遗传:遗传因素会影响体型和体重,如果家族中多为体型偏瘦的人,可能会有相同倾向。 2.饮食结构:饮食不均衡,缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质,也会导致体重增长困难。 3.消化吸收功能:胃肠道疾病,如胃炎、肠炎等,影响食物的消化和营养的吸收。 4.运动量:过量运动或长期高强度运动,消耗大于摄入,难以长胖。 5.基础代谢率:基础代谢率较高,身体消耗能量多,也不易增重。 总之,身体瘦小吃不胖的原因较为复杂。如果长期存在这种情况,建议到正规医院就诊,进行全面的身体检查,以确定具体原因,并采取相应的措施。
2024-12-12 04:59
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赵蕾 医师
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你好,你的这个情况,正是脾胃的问题。脾胃功能不足,不能正常运化,水谷精微代谢障碍,无以营运全身,故见消瘦等症状。你的这个情况,可以服用一些补脾健运的中成药来调理,比如参苓白术散,就应该有比较理想的效果。同时,可以结合自己按摩一下双侧的足三里、三阴交、内关三穴,以局部酸胀感为度,每天不少于20分钟,也会有很大的效果。
2015-11-28 05:27
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