做爱时间短且阳痿三年可能由多种因素引起，如心理因素、生理疾病、不良生活习惯、药物影响、年龄增长等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能导致性功能障碍。应学会调节情绪，通过冥想、运动等方式缓解心理压力。 2.生理疾病：如糖尿病、高血压、心血管疾病等可能影响性功能。需要积极治疗原发病，控制病情。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会损害身体机能。应保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 4.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能产生副作用。必要时在医生指导下调整用药。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 出现做爱时间短且阳痿的情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下采取合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善症状也非常重要。

你好，市面上的东西很多都只能暂时起到作用，不能从根本上解决问题，而且时间长了反而会加重病情！建议不要随便使用！思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等.平时让他必须消除心理因素.节房事,少手淫.饮食调养.提高身体素质.谨慎用药.中成药补阳剂可治阳痿,其中阳虚以肾阳虚最为重要,肾阳虚可见神倦乏力,畏寒肢冷,腰膝酸软,阳痿早泄,夜尿频繁,小便失禁等.补阳成药由附子,肉桂,杜仲,巴戟天,补骨脂,肉苁蓉,仙茅,淫羊藿等药组成,如治肾阳虚的桂附地黄丸,五子衍宗丸,治脾阳虚的理中丸,男宝,1次2~3粒,1日2次.祝健康.

你好。这是不要盲目治疗的，需要查清原因再对症治疗。多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾,鹿肉,鹿鞭,牛鞭及猪,羊的外肾.此类食物应经常食用.还应保证蔬菜,水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.严禁酗酒,保证睡眠.