考学压力大常熬夜致夜间身体发冷的原因
因为最近因为我要考学压力比较大,最近经常熬夜,可是最近身体经常会发冷,而且已经连着好几天都这样了,晚上持续就得半个多小时才缓过来,我想问一下我夜间经常身体发冷是什么原因呢?
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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考学压力大且经常熬夜后夜间身体发冷,可能由以下因素导致:气血不足、内分泌失调、免疫力下降、血液循环不良、环境温度影响等。 1.气血不足:长期压力和熬夜会损耗气血。气血是维持身体温暖的重要物质,气血不足时,身体的产热和保暖能力下降,容易感到发冷。 2.内分泌失调:压力和熬夜容易打乱人体的内分泌系统,影响激素的正常分泌,如甲状腺激素分泌减少,会导致新陈代谢减缓,产热不足,从而出现发冷症状。 3.免疫力下降:频繁熬夜和压力大使得身体的免疫系统功能减弱,容易受到外界寒冷刺激,身体自我调节能力变差,进而感觉发冷。 4.血液循环不良:压力和熬夜可能导致血管收缩,血液循环不畅,尤其是肢体末端的血液供应减少,热量无法有效传递到全身,引起发冷。 5.环境温度影响:如果睡眠环境温度过低,加上自身保暖措施不足,也会在夜间感到身体发冷。 总之,考学压力大常熬夜导致夜间身体发冷的原因较为复杂。建议调整作息,保证充足睡眠,适当运动,注意保暖。若症状持续不缓解,应及时就医,查明原因。
2024-12-12 03:35
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回答4
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谷印亮 医师
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其他
理疗科
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如果是晚上睡觉时,身体发冷出冷汗,是需要进行系统的检查的.建议您检查一下血沉,血常规,拍胸片等检查,需要排除结核等器质性病变.如果没有疾病就不必担心了.考虑是与神经反射有关系,是不需要治疗的.
2015-11-27 21:45
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好:你这个应该是有受凉感冒的情况,吃点感冒药,喝点热水多休息。
2015-11-27 18:19
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回答2
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马虎龙
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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病情分析:一般的情况寒症阳虚的情况多见的。有着凉受寒的情况多见的。或有些感冒的情况。这种情况一般的情况可以用热水袋看一下的。不行的话,可以用一下感冒药物。
2015-11-27 16:49
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好你的情况可能属于阳虚的症状!我建议到中医科看看!对症调理可以康复的!
2015-11-27 15:38
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