左右身体不适伴大便干燥可能由多种原因引起，包括饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、内分泌失调、精神心理因素等。 1. 饮食不当：日常饮食中膳食纤维摄入不足，水分摄取少，容易导致大便干燥。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，多喝水。 2. 缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减缓，影响排便。建议每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等，会影响肠道正常功能。需要通过肠镜等检查明确诊断，再进行针对性治疗。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能影响代谢，导致便秘。治疗需调节内分泌水平。 5. 精神心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪可影响肠道神经功能。应注意心理调节，必要时寻求心理医生帮助。 总之，出现左右身体不适伴大便干燥的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

中医认为舌苔发黑是热极化火所致.还有些肠胃有毛病的人,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色.临床发现,有一些慢性疾病,例如尿毒症,恶性肿瘤等,在病情恶化时,也会出现黑苔,这是病情危重的征象,应及时到医院找医生诊治.当精神处于高度紧张状态时,也会出现黑苔.经常熬夜,抽烟过多,便容易发生黑苔.另外,一些食物,如酸梅,黑芝麻糊等,或药物,如复方甘草片,铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心.