打篮球扭伤脚后站起关节充血，不一定是小血管断了，可能是软组织损伤、局部淤血未散、血管通透性改变、关节积液、体位性因素等。 1.软组织损伤：扭伤会导致肌肉、肌腱、韧带等软组织受损，引起局部炎症和充血。 2.局部淤血未散：受伤后局部可能有淤血积存，站立时受重力影响，血液聚集。 3.血管通透性改变：受伤使血管壁通透性增加，血液渗出，导致充血。 4.关节积液：损伤可能引发关节内积液，站立时积液流动，感觉充血。 5.体位性因素：长时间坐着或躺着，突然站立，血液回流不畅，也会出现充血。 一般来说，通过休息、冷敷、抬高患肢、使用一些活血化瘀的药物如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七片等，多数情况会逐渐恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振等，以明确损伤情况，采取相应的治疗措施。

目前的描述要考虑属于扭伤的症状，及时的X片检查，警惕骨折的可能，不是小血管啊。需要进一步检查治疗