46 岁女性教师因天气变冷出现大腿小腿酸痛、脚趾刺痛，可能是血液循环不良、神经受压、关节炎、缺钙、血管疾病等原因引起。 1. 血液循环不良：寒冷会导致血管收缩，血液循环变慢。可通过适度运动，如散步、慢跑等，促进血液循环。 2. 神经受压：可能因腰椎间盘突出等压迫神经。需避免长时间弯腰、久坐，必要时进行物理治疗。 3. 关节炎：如骨关节炎，天气变化易加重症状。可局部热敷，服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 4. 缺钙：日常饮食中钙摄入不足或吸收不良。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 5. 血管疾病：如动脉硬化，影响腿部供血。要注意保暖，戒烟，必要时服用阿司匹林等药物。 出现这些症状后，应注意保暖和休息。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好：根据您的情况应该是长期站姿导致的骨质增生。您好：根据您说的建议您可以试着去吃点中药调理一下。

你好，你以前有过这种情况么？还有就是以前有没有受过伤，如果没有受伤的话，建议去验个血，看看是不是风湿。

您好，这是需要考虑是风湿性结缔组织疾病引起的建议您到医院检查风湿因子，并且注射保泰松和怼乙酰氨基酚治疗的

你好，从你的症状看，首先考虑是类风湿关节炎。注意保暖，可以先用非甾体类抗炎药如西乐葆缓解疼痛，建议去医院检查一下。