千日红是一种常见的中药材，具有止咳平喘、清肝明目、活血调经、美容养颜、抗菌消炎等功用。 1.止咳平喘：千日红中的有效成分能缓解咳嗽和气喘症状，对呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。 2.清肝明目：有助于清肝热，缓解眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。 3.活血调经：能促进血液循环，调节女性月经周期，缓解痛经等症状。 4.美容养颜：含有的抗氧化物质能清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持光泽。 5.抗菌消炎：对多种细菌和炎症有抑制作用，增强身体的抵抗力。 虽然千日红具有多种功用，但使用时应遵循医嘱，避免自行用药。同时，单靠千日红减肥效果有限，要实现减肥目标，还需综合饮食控制、适量运动等多种方法。

这些也挺有效果的，迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

你好，绞股蓝和千日红配在一起喝，是有减肥功效的。绞股蓝，决明子，山楂可以一起泡水喝可以降压降脂。不是所有的花茶都可以泡在一起喝的，有的泡在一起是对人有益的，但是有的泡在一起对人体反而有害了，所以不要随意的混搭在一起喝，以免造成不必要的伤害。

千日红：具有清肝明目,止咳定喘,降压排毒,花序入药能祛痰,用于止咳平喘,平肝明目功效：痛经的人在每月例事前一周冲泡用饮用,有减缓的作用,长期饮用效果更佳.建议玫瑰,千日红,红巧梅各3-5朵,蜂蜜或冰糖少许.方法：用少许开水冲泡润湿,再加开水冲泡,3分钟后即可,但是这三种合在一起喝,主要是治疗痛经。