高密度胆固醇低、低密度胆固醇低、甘油三酯高的情况较为复杂，可能与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、某些疾病等有关。需要综合评估，并采取相应的措施。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，脂质代谢存在异常，易出现血脂指标的失衡。 2. 不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪、高胆固醇饮食，如大量摄入油炸食品、动物内脏等，会影响血脂代谢。 3. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，导致脂肪堆积，影响血脂水平。 4. 肥胖：体内脂肪过多，会干扰脂质的正常代谢。 5. 疾病影响：患有糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能影响血脂代谢。 6. 药物副作用：某些药物，如糖皮质激素等，可能引起血脂异常。 总之，出现这种血脂异常的情况，应先改善生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等。必要时，需在医生指导下进行药物治疗，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等。同时，定期复查血脂，监测指标变化。建议前往正规医院的心血管内科就诊。

你好！根据你所说的情况来看，你有轻微的高血脂。你好！建议你服用降血脂药物，不管服是么药物，建议你都要控制饮食。平时应以低胆固醇、低糖、低脂肪、低热量及高纤维饮食为主。希望以上建议能给你带来帮助，祝你健康幸福！