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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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手掌功能受损后的康复锻炼,包括肌肉力量训练、关节活动度训练、灵活性训练、感觉恢复训练、日常生活能力训练等。 1. 肌肉力量训练:通过握力器、弹力带等工具,进行握拳、伸展等动作,增强手部肌肉力量。 2. 关节活动度训练:轻柔地屈伸手指关节、腕关节,逐渐增加活动范围。 3. 灵活性训练:如捡豆子、系扣子等,提高手指的精细动作能力。 4. 感觉恢复训练:用不同质地的物品摩擦手掌,刺激感觉神经。 5. 日常生活能力训练:练习拿餐具、写字、使用手机等日常动作。 手掌功能受损后的康复锻炼需要耐心和坚持,逐渐恢复手部功能。同时,在锻炼过程中要注意避免过度劳累和受伤,如果出现疼痛或不适,应及时停止并咨询医生。
2024-12-11 17:01
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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具体还是需要在医生的指导下做康复训练的,祝好
2015-11-28 05:21
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