抑郁症的发生是一个复杂的过程，与多种因素相关，内向少动的生活方式可能是其中之一，但并非唯一原因。还包括遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、性格特质、应激事件等。 1.遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，个体患病风险可能增加。 2.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等，会影响情绪调节。 3.心理社会因素：长期的压力、重大的生活挫折、不良的人际关系等都可能引发抑郁症。 4.性格特质：性格敏感、自卑、悲观的人相对更容易患上抑郁症。 5.应激事件：例如失业、失恋、亲人离世等重大的负性事件，可能成为抑郁症的导火索。 总之，抑郁症是多种因素综合作用的结果。内向少动的生活方式可能增加患病风险，但不能简单地认为这就是导致抑郁症的直接原因。对于抑郁症，应综合评估和分析各种可能的因素。

心理分析：抑郁症这个病，和生活方式关系不大。和有没有能力自我调节以及自己有多少可以倾诉的人，有多少可以支持自己的人有关。因为抑郁就是挫折后发泄不出难过情绪而导致的。心理指导：认识的人多，外出活动见世面，是会在一定程度上看开些的，如果从这个角度讲，是有点关系。

抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。

美国另一项研究显示，青少年看电视时间过长，成年后更易患抑郁症。匹茨堡大学和哈佛大学医学院等机构的研究人员对超过4000名青少年随访7年后发现，其中308名抑郁症患者在青少年时期看电视时间比其他人平均每天多22分钟。研究人员由此推算，青少年时期平均每天多看1小时电视，长大后患抑郁症的可能性增加约8%。

发现身边很多患有精神疾病，比如抑郁症的人，似乎都比较的内向，平时很少出外面活动的，大多都是呆在家里看电视或者上网的多.抑郁症影响到你的思维，情绪，行为和你的自我感知方式。抑郁症亦能在很多方面改变你，例如：对他人的观感，对工作...你或你爱的人可能正在饱受抑郁症症状的...